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Q：之前在異膚社團有看見媽媽問這個問題，而這個問題相信也是許多人困惑的。過敏的朋友適合曬太陽嗎？
A：不適合。
很多小朋友過敏，家長以為曬太陽可以提升免疫力，這是錯的、會越曬越慘。不僅不可曬太陽，也不可看手機、電腦，要讓眼睛多休息。因為此時身體已經缺乏維生素A了，而維生素A怕光，若還一直曬太陽，眼睛緊盯著手機、電腦、電視看，會加速維生素A流失，過敏的情況會加遽。
您也可以自己做實驗觀察，小朋友曬太陽一整天，黏膜乾掉，隔天很容易感冒、氣管發炎。
伊錡美店長『溯還真』講古：
先講原理，通常過敏的朋友，是因為缺乏維生素A，而維生素A是掌管我們身體的腺體與黏膜。
腺體針對有管線有汗腺、淚腺、消化腺。
腺體被堵住很二極，要嘛是無法排出，不然就是無法控制流量。
例如淚腺被堵住，就沒辦法分泌眼淚，就叫做乾眼症，所以這也是為什麼常常覺得眼睛好乾好癢。
好好補充維生素A吧！
伊錡美 讓世界 一起美
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